Centro Holístico de Atención Psicológica y Fonoaudiológica

TALLER

Taller de Corrección Postural

Descripción

La corrección postural consiste en el desarrollo de un plan de ejercicios en base a evaluación musculoesqueletica que utiliza herramientas del Qigong reforzadas con el uso de pesas con el fin de establecer rutinas de ejercicios que permitan en un plazo determinado enderezar y fortalecer el cuerpo.

Objetivos

  • Realizar grupos de entrenamiento Postural de máximo 4 personas.
  • Generar un diagnóstico personalizado de hábitos de postura y alimenticios.
  • Elaborar un plan de ejercicios de fuerza y elasticidad.
  • Aliviar dolencias crónicas con hábitos de entrenamiento.

Dirigido a

Personas mayores y jóvenes con problemas de postura, dolores agudos y crónicos.

Temas a abordar

  • Salud Postural.
  • Hábitos de movimiento y descanso.
  • Hábitos alimenticios.

DURACIÓN

Planificación generalizada para 4 meses, 1 vez por semana.

Participantes
Máximo de 4 cupos

Horario
Martes 11:00 hrs.
hasta las 12:30 hrs

Precio Inscripción $30.000
entrevista diagnostica
$30.000 mensuales
una vez iniciada la terapia
$7.500 por sesión

Dirigido por

Felipe Carter

Inscripción

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