TALLER
Taller de Corrección Postural
Descripción
La corrección postural consiste en el desarrollo de un plan de ejercicios en base a evaluación musculoesqueletica que utiliza herramientas del Qigong reforzadas con el uso de pesas con el fin de establecer rutinas de ejercicios que permitan en un plazo determinado enderezar y fortalecer el cuerpo.
Objetivos
- Realizar grupos de entrenamiento Postural de máximo 4 personas.
- Generar un diagnóstico personalizado de hábitos de postura y alimenticios.
- Elaborar un plan de ejercicios de fuerza y elasticidad.
- Aliviar dolencias crónicas con hábitos de entrenamiento.
Dirigido a
Personas mayores y jóvenes con problemas de postura, dolores agudos y crónicos.
Temas a abordar
- Salud Postural.
- Hábitos de movimiento y descanso.
- Hábitos alimenticios.
DURACIÓN
Planificación generalizada para 4 meses, 1 vez por semana.
Participantes
Máximo de 4 cupos
Horario
Martes 11:00 hrs.
hasta las 12:30 hrs
Martes 11:00 hrs.
hasta las 12:30 hrs
Precio Inscripción $30.000
entrevista diagnostica
$30.000 mensuales
una vez iniciada la terapia
$7.500 por sesión
Dirigido por
Felipe Carter
Inscripción
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